na wodę

jak ty mozesz pisac ze podchodzisz powaznie do treningow jak na cyklu z mono chcesz pic alkohol, to jest bardzo niepowazne. Alkohol silnie odwadnia organizm czemu oznaka jest kac na dzien nastepny, zadaniem mono jest lapac wode w miesniach przez co zwiekszaja sie obwody, chyba dosc logiczne ze odwadnianie organizmu na cyklu z mono jest idiotyzmem. [...]

"Jeśli chodzi o kochanie się w wannie, to krążą bajki o zapłodnieniu przez wodę, ale czy dawać im wiarę... zależy od poziomu lęku. Plemniki nie znoszą wyższej niż ciało temperatury, a woda w wannie jest na ogół bardziej gorąca, niż nawet rozpalone seksem ciało. Płyny do kąpieli też nie sprzyjają. Plemniki to naprawdę wrażliwe istotki, ale [...]

NIe musi wcale kolidowac ze soba , kreatyna ciagnie glownie wode, natomiast karnityna pozwala efektywniej spalac tluszcz i zamieniac go na energie. Przy specyfice Twojego wysilku moze to byc niezle wyjscie.

[...] tluszcz utrzymujac tkanke miesniowa na stalym poziomie, zwłaszcza przy tak intensywnym treningu. Nie polecajcie jej takze kreatyny jako antykatabolika po miesnie nasciagną wodę, masa skoczy i kolezanka sie przerazi. W celu ochrony mięsni zaopatrzyłbym się raczej w BCAA i glutaminę. Fundamentalna w tym wypadku bedzie właściwa dieta ale jej [...]

[...] Równocześnie, rozcieńczając osocze, woda nasila wydzielanie moczu (diurezę). Sprzyja temu także fakt, że zwy¬kła woda zawiera zbyt mało sodu, który zatrzymuje wodę w organizmie. Szczegól¬nie niekorzystnie na bilans wodno-elektrolitowy podczas wysiłku fizycznego działa woda o zmniejszonym stężeniu sodu, tzw. woda [...]

[...] tłuszcze trans, nie jest to najlepszy produkt na co dzień - też warto poczytać... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-08-24 17:12:19 Nie mam problemów poprzestać :) Ostatnio chipsy jadłem... Sam nie pamiętam kiedy! po prostu je lubie, a oglądać meczy i pić tylko wodę:/ Trochę głupio :) Dlatego się pytam czy raz na jakiś czas, nie zaszkodzi :)

skombinuja cyfrówe i kurde musza zrobic zdjecie napisowi do wejscia na silownia ,,zakaz wnoszenia własnych napojów, wode mozna nabyc w recepcji za 1,50 " :d

Za dużo "bawisz się" to Ci w głowie robi wodę Nie bierz sterydów bo tak czy tak i tak jeste chudy Wątpię w tą Twoją diete na Twoim miejscu zakupił bym sobie kilka kilo gainera i wszamian po 150-200g dziennie to Ci da moc

Dlaczego nieszczęsną dekstrozą ? Olimp juice jest z tauryną , z tego co czytałem to pomagają obie te rzeczy dla lepszego efektu kreatyny. To jak to jest bo net robi wode z mózgu :P? Mi nawet z dietą jest trudno przytyć a jak wszyscy wiemy efekty musimy widzieć aby była większa motywacja. Dlatego zdecydowałem się na kreatyne i tego gainera. Myślę [...]

Remika wciagnelo pod wode, wiec nie ma tragedii%-) ale pewnie jakby puscil puche eaa to by go wynioslo na powierzchnie:)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 15:19:00

Wiem, że jak na typową tłuszczówkę to za duzo węgli, ale to nie jest tluszczowka. Po prostu wiekszosc wegli zastąpilem tluszczem, ale nadal są, obecnie jestem na redu jest tych wegli jest znikoma ilosc- 40gr ryzu przed i po treningu i 1 banan w drugim posilku. jestem endo więc po weglach bardzo szybko wode łapie, No dobra, zrobie tak jak mowisz, [...]

Sratatat nie bedzie mial problemow z nerkami jesli bierze zalecane ilosci, za to moze sie odwodnic. Nerki nie takie obciazenia znosza u niektorych ludzi. Ale pic trzeba bo bardzo latwo sie odwodnic przy ciezkim treningu (2-3 razy mi sie zdazylo co skonczylo sie trzesawkami i slabniciem - zapomnialem wziac ze soba wode na trening).

Witaj Rzucasz się na zbyt głeboką wodę. Polecałbym plan push/pull lub góra/doł ciała, gdzie każdą partię będziesz stymulował 2 razy w tygodniu. Wówczas oczywiście objętość musi być mniejsza . Pozdrawiam.

Doradze od serca jak alkoholik drugiemu alkoholikowi. Jak już pijesz, to postaraj się skitrać gdzieś butelkę wody mineralnej, tak by przynajmniej pić w proporcji 1:1 - browar:woda. Bardzo dobrze jest też przy piciu zagryzać/połykać aminokwasy. Unikaj też palaczy, dym tytoniowy potęguje kaca, a kac jest największy kilerem. Katabolizm murowany. A [...]

nie ma raczje mocniejszych i slabszych form kreatyny. są jedynie rozne opinie i rozne preferencje mono bardziej ciagnie wode niz inne formy kreatyny - i tutaj gl roznica. organizm nie udodprania sie na kreatyne jesli robisz przerwy przegladajac badania mono wypada siwetnie i z pewnoscia nie ustepuje innym formom kreatyny (a w niektorych wypadkach [...]

Mialem podobny problem (myslalem ze to skaza bialkowa) Zaczalem pic wode z wapnem i uczulenie zniknelo. Jednak proponuje pojsc do dermatologa z tym problemem. Pozniej wysypka moze sie nasilic i krostki zaczna wystepowac takze w zgieciach kolan itp. Ja niestety nie mam takiej swobody wyboru bo jestem za granica i musze sobie radzic domowymi [...]

Wodę jakoś tam minimalnie zawsze się podłapie na krecie, nawet mimo treningów i trzymanej diety (jak mnie na drugim cyklu zalało wodą, to trenowałam i jadłam identycznie, jak na pierwszym cyklu). Co lepsze dla Ciebie - musisz sam przetestować. Zawodnikom SW poleca się raczej jabłczan, ze względu na mniejsze zatrzymywanie wody.

no gdzieś 8-10 dni będzie oka, Łodziak już Ci to w pierwszym poście powiedział. kup sobie strzykawki insulinowe, bo zwykłe pompki nie mają takiego pyerdołka na tłoczku co wypycha do końca olej/wodę i dzieląc 1ml na 2 czy 3 iniekcje, coś tam zostaje w szyjce zawsze.

[...] reguluje perystaltykę jelit. Stosuje się ją w nieżytach przewodu pokarmowego, zwłaszcza gdy towarzyszy im nadmierna fermentacja. Przyrządzanie: Zagotuj w rondelku wodę. Gdy zacznie wrzeć, zaczerpnij szklankę płynu i zalej nim jedną łyżkę liści. Przykryj i postaw na sitku nad parującą resztą wody w garnku. Po 15 minutach przecedź. Pij 2 [...]

[...] wysoko libido lekko w dół. Samopoczucie siada. Na Prolke cabaser 0.5tab e7d. Wynik testa jest ok. Estro tez całkiem ok. Progesteron wyżej ale wrzucisz wino to progesteron tez zejdzie (moze). Stawiał bym wszystko na Prolke. Wrzucic możesz Provi samopoczucie lepsze i libido wróci. Lekko wodę ściągnie. A jak wątrobowe itd? Morfologia robiles ?